鮭の塩焼き弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ご飯に塩を混ぜ３等分に分け俵型ににぎる。海苔を巻いてふりかけをまぶす。コロッケはｱﾙﾐﾎｲﾙを敷いてトースターで３分温める。
- 2 ほうれん草は茹でて根元を切り落とし水気を絞り、３㎝に切ってゴマを振る。鮭は小骨を取り、塩をふりかけフライパンで火が通るまで両面焼く。焼けたら皮をのける。
- 3 お弁当箱に【１】と【２】を詰め、隙間に煮豆を詰め合わせたら出来上がり。
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Rママ❁°.*2020/02/29 14:54
ごちそうさまでした( ･_______･ ）⋆*
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