厚揚げのひき肉詰め焼きonにんにく味噌ダレ。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 厚揚げを半分に切り、中身をくりぬく。
- 2 くりぬいた中身とひき肉、みじん切りにしたねぎを混ぜ合わせる。
- 3 2をくりぬいた厚揚げのくぼみに詰める。
- 4 トースターで10分くらい焼き、表面ににんにく、味噌、みりんを混ぜ合わせたたれを塗り、ごまをふりかけて、さらに5分くらい焼く。
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- 合い挽き肉
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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