じゃがいもとズッキーニのピリ辛ごま味噌スープ。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 じゃがいも、ズッキーニ、いんげん、厚揚げを一口大に切り、シリコンスチーマーへ入れる。
- 2 レンジで2分加熱し、取り出したら水150㏄、味噌、練りごま、豆板醤、牛乳を加えてひと混ぜする。
- 3 再度レンジで1分加熱し、フードポットへ入れて蓋をする。
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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