鳥肉とふきのとうのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を一口大に切り、ふきのとうは半分に切り、ビニール袋に入れて◎を和えてよく揉み、10分おく。

2. 2

   フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶした鳥肉とふきのとうを並べる。

3. 3

   両面に焼き色がついたら、蓋をして弱火にして、中まで火が通ったら出来上がり！