ゴーヤチップス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは半分にしたら中のわたをとって、3mm程ずつに切り分ける。

2. 2

   ビニール袋にゴーヤ、塩、オリーブオイルを入れてよくもみこむ。

3. 3

   耐熱皿にバラバラに乗せて、レンジで10分チンしたら出来上がり！