えのきのにらダレ レシピ・作り方

えのきのにらダレ
  • 約10分
  • 300円前後
sel123
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鉄分いっぱいニラダレ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 えのきを食感残るぐらいに、1~2分軽く茹でます。
  2. 2 にらを塩ゆでします。
  3. 3 ミキサーでゆでたニラをぺすとにします。そこへ、塩、ごま油、ゴマを加え、にらダレを作ります。
  4. 4 塩でしっかり味付けします。
  5. 5 えのきと和えて完成。

きっかけ

あるもので一品

  • レシピID:1710007003
  • 公開日:2012/04/08
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カテゴリ
にら
関連キーワード
にらダレ 変わりダレ ニラ えのき
料理名
えのきのにらダレ
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