オーブントースターde ピリからクリスピーチキン レシピ・作り方

オーブントースターde ピリからクリスピーチキン
ティーコスモス
ティーコスモス
かりかりチキンがオーブンで作れると聞いて、オーブントースターで作ってみました。

材料(4人分)

  • とりささみ肉 280グラム
  • 卵白 1個
  • コーンフレーク 130グラム位
  • ぺペロンチーノ スパイス 少々
  • シオコショー 少々

作り方

  1. 1 鶏肉を開いて、棒状に10等分位にカットして、ペペロンチーノスパイス(SBのシーズニングスパイスを使用)を2回振ってシオコショーも2、3回振っておきます。
  2. 2 よく溶いた卵白をつけて、ビニール袋で潰したコーンフレークを周りに付けます。
    オーブントースターで3分焼き、焦げそうになったら上にアルミホイルを乗せて、後4分焼いて完成。

きっかけ

油を使わずできると聞いてオーブントースターで作ってみたら美味しかったです。

おいしくなるコツ

ご家庭のオーブンの電力量により、加熱時間が違います。我が家は810Wで7分でした。中をカットしてみて、焼けているか確認して加熱時間を調整してくださいd(゚∀゚*)ネッ! ペペロンチーノのスパイスが無かったら、一味調味料でもOKです。

  • レシピID:1710003416
  • 公開日:2011/07/29
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から揚げ 鶏肉 簡単 おつまみ
料理名
クリスピーチキン
ティーコスモス
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