レタス丸ごと一個!牛筋レタス炒め レシピ・作り方

レタス丸ごと一個!牛筋レタス炒め
sundisk*
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レタスは油ものの消化を助けるそうです。油分の多い牛筋と一緒に合わせて野菜もたっぷり食べれます。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 レタスはざく切り、人参は火の通りがいいように千切り、しめじは根っこをとってばらし、ピーマンと玉ねぎはは細切りにします。
    フライパンに油を敷き、牛筋と人参を炒めます。
  2. 2 半ば火が通ったら、レタス以外の野菜を入れて炒めます。
  3. 3 牛筋に火が完全に通ったら、レタスを加えてさっと炒めて出来上がり。レタスは余熱で火が通るのであまり長く炒めない方がいいです。

きっかけ

夕食の一品に作りました。

おいしくなるコツ

レタスは小さ目の物なら丸ごと1個フライパンがいっぱいになるくらい入れちゃっても大丈夫です。

  • レシピID:1710001957
  • 公開日:2011/04/12
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カテゴリ
レタスその他の牛肉・ビーフ
料理名
牛筋レタス炒め
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つくったよレポート(1件)

  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2011/11/19 19:35
    レタス丸ごと一個!牛筋レタス炒め
    レタス半個使いました~とってもおいしかったです。ごちそうさま。

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