離乳食★しらすオクラ和え レシピ・作り方

離乳食★しらすオクラ和え
  • 5分以内
  • 100円以下
euko
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しらすがオクラのねばりでとろんとして食べやすくなります。

材料(1人分)

  • しらす 大1
  • オクラ 大1
  • ベビー粉末だし 小1/2
  • 大1
  • きざみのり 適量

作り方

  1. 1 塩抜きしたしらす、オクラ、水、だしを器にいれます。
  2. 2 レンジで1分加熱して混ぜたらきざみのりをのせてできあがりです。

きっかけ

しらすを購入したので、大好きなオクラといっしょに。

おいしくなるコツ

我が家は市販の冷凍オクラ、はじめから刻んであるので必要な分を使えて便利です><

  • レシピID:1710000842
  • 公開日:2011/02/08
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カテゴリ
オクラ
料理名
和え物
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