ほうれん草とえのきの炒め物 レシピ・作り方
材料（３．４人分）
作り方
- 1 鍋に分量外の水を沸かしたらほうれん草をいれサッとゆでる 水で洗い流しよく水気をきる
- 2 ほうれん草とえのきを食べやすい大きさにカットする フライパンに油をいれ熱したらえのきとほうれん草をいれ炒めていく
- 3 〇で味付けし全体に火が通ったら塩コショウで整える
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