デトックスに！ながいもとおくらとえのきのとろろ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おくらはさっとゆでて水で流す。
   えのきもさっとゆでる。

2. 2

   おくら、えのき、長いもをみじん切りにする。

3. 3

   2と、しょうゆ、めんつゆ、かつお節を入れて、ぐるぐる混ぜたら出来上がりです！