オムたこ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
たこ焼きが冷凍などの場合はレンジで温めておく。
※もちろん、自家製やお持ち帰りのたこ焼きでもOKです！ - 2 小さなボウルに卵を軽くほぐし、小口切りにした長ねぎと合わせる。
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3
フライパンに油をうすく敷いてよく熱し、【２】のたまごを１５ｃｍ前後の円形になるよう流し入れる。
沸々して底が固まったら、温めたたこ焼きを卵の半分の部分に並べる。※コツ参照↓ -
4
卵がお好みの固さに焼けたら、たこ焼きが乗っていない方の卵の生地をフライ返しでたこ焼きの上にかぶせ、お皿に盛る。
お好みでソース、マヨネーズ、かつおぶしを添えて出来上がり♪
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- カテゴリ
- オムレツ
- 料理名
- オムたこ焼き
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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ビールのおつまみにも合いますよ♪