大根葉とこんにゃくのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- 大根葉 5g
- こんにゃく 10g
- レモンスライス 1枚
- 水 100cc
作り方
-
1
材料を用意しておきます。今回は刺身こんにゃくを使用します。
(写真+レモン) - 2 材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20~30秒混ぜます。
- 3 これくらいなめらかになれば完成。
- 4 グラスにうつして召し上がれ!!
きっかけ
こんにゃくを食べると空腹感を満たせるので、朝のスムージーに☆とろとろ美味しいスムージーです。(^o^)
おいしくなるコツ
レモンスライスを入れることで風味が増しておいしくなります。 (一度レモンスライス無しで作ったら苦いだけでした、涙)
- レシピID:1700008275
- 公開日:2013/05/26
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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