大根葉とこんにゃくのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Minori_ohisamanotikara
こんにゃくを食べると空腹感を満たせるので、朝のスムージーに☆とろとろ美味しいスムージーです。(^o^)
材料（1人分）
- 大根葉 5g
- こんにゃく 10g
- レモンスライス 1枚
- 水 100cc
作り方
-
1
材料を用意しておきます。今回は刺身こんにゃくを使用します。
(写真+レモン)
-
2
材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20～30秒混ぜます。
-
3
これくらいなめらかになれば完成。
-
4
グラスにうつして召し上がれ!!
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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