冷奴に☆ハムとネギの中華風ドレッシング レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ハム、長ねぎは５ｍｍ角くらいに細かく刻む。
- 2 ★の調味料を合わせ、【１】と白ごまを加えて混ぜる。
- 3 冷奴、温野菜などにかけて出来上がり♪
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ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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ミロ342020/11/26 19:04
美味しかったです（＾＾）
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