ダイエットに☆ちくわで生姜焼き気分 レシピ・作り方
![ダイエットに☆ちくわで生姜焼き気分](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ffc48f2b175b41879b5db3ef490c7146e1fbc5f5.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎは5mm程度の薄切りに、ちくわは縦半分、横半分に切る。
-
2
フライパンにごま油を薄き敷き、生姜と玉ねぎを炒める。
しんなりしてきたら、フライパンの隙間を少しあけてちくわを薄く焦げ目が付く程度まで焼く。 -
3
【2】に★の調味料を加えて絡める。
お皿に玉ねぎを敷いて上にちくわをのせて、白ごまを振って出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- ちくわの生姜焼き
![fairy Tale](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/f400b73a9c9c8c01d963b82cc60017036c6cf439.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
しっかり味付けで満足感ありです。