スモークサーモンのさっぱりコールスローサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ★の材料をボウルに入れて合わせ、食べやい大きさに切ったサーモンを漬けておく。
-
2
キャベツと人参は千切りにする。
ミニトマトは大きさに応じて１/２～１/６に切る。 - 3 食べる直前に、【１】のボウルにキャベツとトマトを合わせて和えたら出来上がり♪
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ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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和風・洋風どちらの食卓にも合います。