トマトと赤玉ねぎの赤い冷製スープ♪/冷たいスープ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(1人分)
- 赤トマト 1個
- 赤玉ねぎ 小1個
- 牛乳 100ml
- 固形コンソメスープの素 1個
- 水 30ml
- フライドガーリック 小さじ1
- 塩コショウ 少々
- コーンスターチ+水 各小さじ1
作り方
- 1 トマトは洗ってへたを取り小さくカットし、玉ねぎもザク切りにして、牛乳といっしょに電動チョッパーに入れてドロドロになるまで刻みます。
- 2 お鍋に水30mlを沸かし、コンソメスープの素1個を溶かします。
-
3
鍋に(1)のトマト+玉ねぎ+牛乳を入れ、隠し味のガーリック小さじ1/2を入れ、中火で軽く煮立たせます。
塩コショウで味を調整します。 - 4 一度火からおろし、小さじ1の水で溶かしたコーンスターチを加えて軽く混ぜます。
-
5
再び弱火にかけ、とろみが出たら火からおろし、粗熱を取って冷やします。
★お急ぎの時は洗面器などに水と保冷材を入れ、鍋ごと入れて冷まします。
常時、冷凍庫に保冷材があると便利です。 -
6
冷めたスープを器に盛り、彩り用のフライドガーリック小さじ1/2を乗せて召し上がれ!!(^o^)
写真のパンは、ごまごはん食パン(ID:1700004911)です。
きっかけ
ご近所の農家さんから、完熟トマトを分けてもらったので作りました。家庭菜園の、強風などで落ちてしまったトマトの有効活用としてもどうぞ^^ 目に優しい赤くて栄養たっぷりの冷製スープです!
おいしくなるコツ
トマトは傷んだところは取り除くこと。 もう一味ほしいかたはしょうゆかめんつゆを入れてもOK^^
- レシピID:1700004933
- 公開日:2012/07/13
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