鶏もも肉アスパラとじゃがいものガリバター炒め！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏もも肉は一口サイズにカット！
aをまぶしておく！ - 2 アスパラは皮を剥いて斜めにカット、じゃがいもはよく洗い串切りにカットし600wで3分ほどチンする！
-
3
フライパンに油を敷き1を焼いていく！火が通ったら2を入れ炒めていく！
じゃがいもにちょっと焼き目がついたらbを入れ絡め合わせる！ - 4 お皿に盛りブラックペッパーを振ったら出来上がり！
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