レンジで簡単♪バンバンジー レシピ・作り方

レンジで簡単♪バンバンジー
  • 約10分
ゆきゆき7954
ゆきゆき7954
ヘルシーな一品です!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏のささみを耐熱皿に入れて、☆をかけます。ラップをして、レンジで4分ほど加熱します。
  2. 2 あら熱をとったら、手でささみをほぐします。
  3. 3 きゅうりは、細切りにします。
  4. 4 お皿にきゅうりと差ささみを盛り、白だしとごま油をかけて混ぜたら完成です!

きっかけ

おつまみに作りました。

  • レシピID:1690011727
  • 公開日:2018/08/08
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つくったよレポート(1件)

  • シラユカ
    シラユカ
    2020/03/25 20:16
    レンジで簡単♪バンバンジー
    白だしとごま油がシンプルで美味しかったです。

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