生野菜ツナサラダ冷麦 レシピ・作り方
![生野菜ツナサラダ冷麦](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/014f9469fe025ca3222d7b1b082caec058b159dc.22.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
- 1 冷麦を袋の指示通りに茹で、水にとり冷まして笊に上げる
-
2
ミニトマトは半分に切る
夏みかんは皮をむき、フクも剥く
胡瓜は輪切りにする
ルッコラ、レタスは食べ易い大きさに切る - 3 お皿に①を盛り、②を上にのせ、ツナものせる
-
4
ポン酢をかけて出来上がり
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