休日の作り置き☆鶏ムネのり塩焼き レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
鶏ムネ肉は 一口大のそぎ切りにします。
-
2
フリーザーバッグに1と☆の調味料を入れ全体が絡むように混ぜ合わせます。
-
3
中の空気を抜き平らにします。
冷蔵庫に半日おきます。
-
4
フライパンを熱し●サラダ油を回し入れます。3の鶏ムネ肉を並べ焼きます。中火でじっくり火を通します。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉作り置き・冷凍できるおかず
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
食べる時は レンジでチン！して楽チン！