簡単 ねばとろ丼 レシピ・作り方

簡単 ねばとろ丼
  • 5分以内
  • 500円前後
しーこの毎日ごはん。
しーこの毎日ごはん。
お刺身とネバネバを混ぜるだけの簡単レシピ!

材料(2~3人分)

  • ごはん 2〜3杯分
  • おくら 3~5本
  • 1) 納豆(あればひきわり) 2パック
  • 1) めかぶ 1パック
  • 1) マグロのぶつ 1パック
  • 1) あじの刺身(他のお刺身でもok) 1パック
  • わさび お好み
  • 1) ポン酢 大さじ4~6
  • ごま お好み
  • きざみのみ お好み
  • しそ お好み

作り方

  1. 1 鍋に水をいれ、沸騰させオクラを茹でる。
    茹ですぎないように沸騰してから2~3分ほどでok。
  2. 2 ボウルに1)をいれよく混ぜる。
    味が薄ければポン酢を少したしてください。
  3. 3 茹でたおくらを冷まし、輪切りにしてボウルにいれ混ぜる。
  4. 4 ごはんを盛り、その上にもねばとろをたっぷりかけ、お好みでしそ、わさび、ごま、きざみのりをかけ完成。
    (写真ではのりなどはかけてませんが、このあとごまとのりをのせました!)

きっかけ

あまり食欲がないときにピッタリ!

おいしくなるコツ

ネバネバやさいをたっぷり用意して、おくらは茹ですぎない!

  • レシピID:1680011334
  • 公開日:2021/08/25
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カテゴリ
あじオクラマグロ
料理名
簡単うまい ネバとろ丼
しーこの毎日ごはん。
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つくったよレポート(1件)

  • やすYM
    やすYM
    2021/08/27 15:50
    簡単 ねばとろ丼
    ネバネバ食べてパワーアップします!

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