JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旬のあじは安価で購入しやすく献立にもどんどん取り入れていきたいですね。今回はそんなあじを主役にした献立をご紹介いたします。新鮮なものはお刺身でもおいしくいただけますよ。主菜にボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
ごはんと一緒に食べたくなる、あじのなめろうです。しょうがやねぎ等香味野菜をたっぷり合わせて、食欲をそそる1品ですね。副菜は彩りのきれいな、ちくわとパプリカのポン酢炒めにしましょう。前日使ったパプリカが余っていたら無駄なく使えるのがうれしいですね。ちくわを入れることで簡単に旨味が増し、たんぱく質補給にもおすすめです。白菜のすまし汁には、大根とチンゲン菜も入っています。
玉ねぎと一緒に焼いた、あじのホイル焼きです。アルミホイルに玉ねぎとあじをのせて包み、フライパンで焼きましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、ニラとしらたきのたらこ炒めにしましょう。主菜がシンプルな味付けなので、副菜は明太子をアクセントに味付けするとメリハリがついていいですね。オクラとにんじんの味噌汁には、大根と豆腐も入っています。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
鮭のマヨコーン焼き by 北海道別海町(べつかいちょう)
ポリ袋で楽ちん!子供喜ぶ【手羽中のコンソメチキン】 by さよ|ワンパンごはんと米粉グルテンフリーおやつ
たこ焼き機で大量生産★ベビーカステラケーキ by HOME MADE cake
バターなしで作れるガトーショコラ by あやラクめし
ハムチーズトースト by mogu_mogu_365
黒川 里の会 小関やゑ子さんのいとこ煮 by 山形県鶴岡市
1位
かに玉
2位
バレンタイン
3位
クッキー
4位
じゃがいも 煮物
5位
春雨 酢の物
6位
かぼちゃ
7位
ガトーショコラ
8位
鶏むね肉
9位
生チョコ
10位
豚バラ