にんにくがっつり！◆レンチンもやしナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
にんにくは包丁の背で潰してから粗めのみじん切りにします。
すりおろすのが面倒で刻み。
にんにくが得意でないなら1/2片でも多いかも？好みで調整を。
うちは今回がっつり1片です。 -
2
耐熱容器に○を入れて、創味シャンタンがごま油に溶けるまで600Wで約30秒レンチンします。
何だかこれだけで油そばの香りがします。
-
3
もやしを洗い水気を切って、手順2の耐熱容器に入れます。
フタをして600Wで1分30秒レンチンします。
-
4
取り出してもやしの上下を返し、再度フタをして600W1分レンチンしたら加熱完了です。
器に盛り、仕上げにすりごまか魚粉をかけて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
しらゆきみゆ
＊レシピ中の※は別頁に詳細レシピがあります。
＊子供が小さいのもあり薄味です。
夫、長男4歳、次男1歳の4人暮らしです。
育児で出歩けない今、料理関連番組のチェックが新たな趣味となりました。
お気に入りは「おかずのクッキング」「ごはんジャパン」、「家事ヤロウ!!!」（笑）
「日々のおかず、前に何を作ったかな」と見返したり、調理ポイントのまとめに活用しています。
（2020/6/26登録）
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
M6662021/04/03 20:13
美味しくいただきました
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
生にんにくを使った、スタミナ満点のスピードメニューです。