簡単、時短♫〜サバ缶と厚揚げの味噌煮〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
厚揚げは、ペッパータオルで抑えて油抜きし、８等分に切る。
-
2
小さめの鍋に、厚揚げ、Aの材料を入れ、サバ缶の煮汁も入れて、中火にかけて五分ほど煮る。
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3
残ったサバ缶の身の部分も入れ、サッと煮ていく。
しっかりと暖まったら火を止める。
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4
器に盛り、刻み青ネギを散らしたら完成です。
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猫又シェフ
はじめまして！！
旬の食材、主に野菜を中心としたレシピを提案していきたいと思います^_^
野菜に含まれる栄養価や、美味しい食べ方などなど役立つ情報もご一緒に投稿しますので、ご参考にしていただけたら嬉しいです！
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10分もあれば、完成するので忙しい日にも最適です♫