レンジで簡単＊オクラとしめじのサラダ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
◎をすべて耐熱皿に入れる。オクラやウィンナーはある程度細かくしておく。
黄身に軽く穴を開け、レンジでチンする。500Wで2分程度。
-
2
ご飯を盛って、その上にサニーレタスをちぎって乗せる。
-
3
(2)の上にチンしたものをそのまま乗せる。
めんつゆをかけてできあがり(´,,･ω･,,｀)
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栄養バランスもばっちりです。◎