冬瓜の煮物、ツナ缶とめんつゆで レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 冬瓜 1/2個
- ツナ缶(今回はノンオイル使用) 1個
- ◎めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
- ◎醤油 大さじ1弱
- ◎みりん 大さじ1弱
- ◎水 200cc
- 水溶き片栗粉 適量
作り方
-
1
冬瓜はワタを除いて皮をむき3センチ角に切る。
ワタや皮の活用レシピもありますので、時間のある方は是非（^^） -
2
鍋に◎とツナを入れて火をつける。
煮立ったら1も加えて、冬瓜が柔らかくなったら一度火を止める。 -
3
水溶き片栗粉を回し入れ、もう一度火をつけ粉臭さを飛ばす。
とろみがついたら完成。
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