凍み豆腐を入れた後はなべを上下させて混ぜる。 箸を使うと凍み豆腐が崩れます。 あまり火を通しすぎると大根が煮崩れするので、注意。 さつま揚げの代わりに、鶏肉や豚肉を入れてもおいしいでしょう。
この地方独特の呼び名「ひきな炒り」に凍み豆腐(高野豆腐)を入れて、大根のエキスを凍み豆腐吸わせました。
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大根をたっぷり食べられるため、翌朝は快便になるでしょう(笑)