牛ステーキのグリル♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
牛肉の表面にヨーグルトをまんべんなく塗る。
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2
クレージーソルトを両面にふりかけまんべんなく塗り込む。
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3
ラップにきゅっとくるんで冷蔵庫で１時間寝かせる。
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4
人参は5㍉幅の輪切り、玉ねぎは5㍉幅にカット、なすは5㍉幅の輪切りにしてお皿にプチトマト、ブロッコリー、イエローカリフラワーを乗せて用意。
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5
ステーキプレイトにオリーブ油をまんべんなく塗る。
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6
ステーキプレイトをオーブンの天板に乗せ予め充分熱したらプレイトを取り出して手早く☆印とステーキ肉を乗せる。
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7
プレイトを再びオーブンに入れ250℃で20分焼いたら取り出してガーリック醤油を回しかけ出来上がり♪熱々を召し上がれ♪
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プリン料理人2022/01/24 17:28
美味しかったです！！
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