めんつゆで★ゴーヤと厚揚げと豚肉の炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは半分に切りワタと種をとりだし、5ミリ幅に切る。
- 2 厚揚げは一口大に切る。
- 3 フライパンにごま油を熱し豚肉、ゴーヤを入れ火が通るまで炒める。
- 4 厚揚げ、めんつゆ、みりんを入れ2分混ぜながら加熱。完成！
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