フライパン不要★厚揚げのもやしあんかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げは大きめの一口大に切り、グリルかトースターで焼く。
- 2 耐熱ボールに●の調味料と鶏ひき肉をいれ、混ぜる。
- 3 洗ったもやしを2のボールにいれ、ラップをしレンジ600ワットで4分半チン。
- 4 取り出してとろみちゃんをふりいれ混ぜる。
- 5 1焼いた厚揚げの上に盛り付けて完成！
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