もやしの☆贅沢炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
材料を全て揃えます。
野菜は、もやしの大きさに揃えて切る。
にんにく、しょうがはみじんきりにしておく。
フライパンに油を入れ、にんにく、しょうがを加えて軽く炒める。 -
2
人参、玉ねぎ、小松菜を加え、炒め、最後にもやし、ベーコンを加えて炒める。
塩こしょう、めんつゆを加え、もやしが少ししんなりしたら
完成。 -
3
器に盛りつけて完成。
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Happy★smile
４０代既婚サラリーマンです。
食生活の見直し（糖質を減らす、外食減らす、手作り料理をなるべく食べる）はじめました。
そして普段自分が作って食べてる料理をレシピ化します。
食材、調味料はなるべく国産を使って添加物は少なめにして工夫してます。
新鮮で価格の安い材料を中心に、シンプル、ヘルシーをテーマにしてます。
女子受けの料理多くなるかもです。
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もやし炒め。
ご飯代わりに食べて満腹感感じます。