鶏むね肉のやわらかソテー ポン酢ソース レシピ・作り方

鶏むね肉のやわらかソテー ポン酢ソース
  • 約15分
  • 100円以下
ミスチバス8823
ミスチバス8823
むね肉をさっと焼いて ポン酢でヘルシーにしました

材料(3人分)

作り方

  1. 1 鶏肉をそぎ切りにし、塩コショウをして片栗粉を薄くまぶす
  2. 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を焼く
  3. 3 薄く焼き色がついたらひっくり返して火が通る直前にポン酢を加えて軽く煮絡める
  4. 4 ごまをふる

きっかけ

簡単おかず

  • レシピID:1670018141
  • 公開日:2017/12/27
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チキンソテーローストチキン照り焼きチキン
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つくったよレポート(2件)

  • M666
    M666
    2018/11/19 12:24
    鶏むね肉のやわらかソテー ポン酢ソース
    ゴマ忘れましたが、美味しくいただきました(^o^)
  • マリン77597
    マリン77597
    2018/09/15 16:31
    鶏むね肉のやわらかソテー ポン酢ソース
    美味しかったです(^o^)v

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