グリルでカリッと香ばしく！ヘルシー手羽のグリル焼き レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 手羽先 ８本
- 塩コショウ 少々
作り方
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1
手羽先に塩コショウ少々。
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2
裏も、塩コショウ少々。
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3
グリルで焼く。
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4
鶏肉モードがない時は中火で１０分程度焼く！
片面焼きの場合は途中ひっくり返し、焦げそうな場合はアルミを被せましょう！
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5
こんがり美味しそうに焼けましたね♡
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6
油大量！！
こんなに脂肪分カット出来ました♡
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7
お皿に盛り付け完成です♡
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関連情報
- 料理名
- 手羽先
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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ブタコマ2019/02/03 18:49
美味しかったです♪ごちそうさまでした(^-^)
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余分な油を落としてくれるので、ダイエット中でも美味しく食べて頂けますよ！
楽して放置で、美味しい手羽焼き出来ちゃいます♡