袋でフリフリ！簡単即席キュウリのゴママリネ レシピ・作り方
材料（２人分）
- キュウリ １本
- ★マリネ用ドレッシング 大１/２
- ★すりごま 大１/２
作り方
-
1
キューピー３分クッキングの、
マリネ用ドレッシングを使います！
-
2
キュウリの皮を剥いて乱切りする。
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3
ナイロン袋に材料全て入れる。
-
4
袋に空気が入った状態で袋の口をしっかり持って振り②！
-
5
器に盛り付け完成です♡
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関連情報
- 料理名
- キュウリのマリネ
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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超簡単、即席キュウリのゴママリネ♡
すぐに食べても美味しいし、時間をおけば更に旨みUp！
あと１品はこれで決まり♡