大根おろしと梅肉で！ヘルシー木綿豆腐の大葉肉巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
水気をきった木綿豆腐をカット。
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2
豚肉でクルッと巻く。
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3
繋ぎ目を下にしてフライパンで焼く。
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4
ひっくり返して...
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5
両サイドも焼く。
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6
焼けたら大葉を巻く。
・豆腐と豚肉の間に挟んでもいいけど、私は外側に巻く方が好きかなぁ(*^^*)
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7
器に盛り付け、大根おろしと梅肉をトッピングし完成です♡
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8
肉巻き豆腐を使って
『肉巻き豆腐と白菜の煮物』
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ID：1670017304
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- 料理名
- 豆腐の肉巻き
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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手間に見えて意外と簡単♡
１人前１００円以下！節約メイン料理です♡