我流！これもまたカタプラーナ（ポルトガル風海鮮鍋） レシピ・作り方

作り方

1. 1 アサリの出汁で食べる鍋（だと思う）ので、まずはアサリから。塩水つけてにしっかり砂抜きしておきましょう。

   

2. 2 エビの殻をむいて、背わたを取ります。頭からいい出汁が出るので今回は贅沢に有頭エビですが、冷凍の小エビでも良いです。食べる人が満足できる量を用意しましょう。

   

3. 3 鍋です。いわゆるタジン鍋のシリコン蓋タイプです（２７ｃｍ）。鍋が浅い蒸し料理用です。普通の土鍋でもできますが、その場合は具の盛りつけの高さに気をつけてください。フタができる高さに。

   

4. 4 鍋にオリーブオイルをいれ、最初にみじんにしたニンニク、アサリは殻ごとその上に粗みじんにしたタマネギをのせます。すべて「材料」に書いた全量です。
   まだ火をつけては駄目。

   

5. 5 ロールイカ、ベーコン、ソーセージを食べやすい大きさに切って鍋に盛ります。この肉類の多さが我流ポイントの１。本場ではこんなに入れません。ただこの方が味がしっかり出ます。

   

6. 6 ボールなどにホールトマト（トマトはつぶします。ダイストマト使うと便利）塩、コショウ、オレガノ、タイム、パプリカ、白ワインをいれ混ぜます。このトマト味が我流ポイント２。

   

7. 7 鍋に白身魚、エビを盛りつけたら山あの頂上から６で作っておいたソースを流しかけます。

   

8. 8 フタをして点火。弱めの中火です。２０分程度蒸し煮にします。写真のような蒸気が調理してくれます。完成の目安はフタと鍋の縁に煮汁がにじみ出て沸々としてから５分程度です。吹いたら弱火に。

   

9. 9 我流の３。メインの鍋を煮る内に、〆のパスタを茹でておきます（表示より２分短く）。今回はスパゲティですがもっと太い麺でも美味しい。茹でたら乾燥とからみつき保護のためバターを絡めます。

   

10. 10 鍋が蒸し上がりました。もしふたを取ったら「上の方の具の火通りが弱いな」と思っても慌てない。下の方の加工肉やアサリから食べてましょう。その内すぐにエビなどにも火と味が入ります。

    

11. 11 〆です。一緒に食べる人が嫌がらなかったら食べたエビの頭は鍋に戻しておきましょう。
    具を７割方食べたところでパスタを投入。味が絡んだらスープと残った具と一緒に召し上がれ。