ほうれん草ともやしのおひたし めんつゆで簡単 レシピ・作り方
材料（３、４人分）
作り方
- 1 ほうれん草を2分ほど塩ゆでして水にさらし搾って3センチに切る
- 2 もやしも同じお湯で2分ほどゆでてザルにあけ、冷めたらしぼる
- 3 器にめんつゆとわさびを入れて混ぜておき、ほうれん草ともやしを加えてよく混ぜる
- 4 かつおぶしをのせる
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