イカ入り野菜炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
いかを２ｾﾝﾁ角に切る。
チンゲン菜を一口サイズに切る。 - 2 フライパンに油を熱し、いかと豆板醤を入れてサッと炒める。
-
3
チンゲン菜ともやしを加え、調味料も加える。
さっと炒めて完成。
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