こんにゃくとにんじんと小松菜の煮物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
にんじんはやや細長い乱切りにする。
小松菜は食べやすい長さに切る。 - 2 鍋に油を注ぎ、にんじんとこんにゃくを加えてさっと炒め、●を加え、沸騰させる。
-
3
小松菜を入れ、落としぶたをして中火で7分ほど煮る。
加えてしばらく煮て味を含ませ、器に盛る。
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himawario
こんにちわ:)
料理まだまだ勉強中の主婦です!だんなちゃんもおいしいと認めたレシピを載せていきたいと思います。よろしくお願いします☆
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こんにゃくでヘルシーな一品☆