☆カニのニラたま☆ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
卵は割ほぐし☆と混ぜ合わせる。
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2
カニのほぐし身はフライパンで2分ほど香ばしく焼き上げる。
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3
ニラは3センチ幅にカットする。
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4
ニラも一緒に炒め合わせ30秒ほど火を通す。
油をひとまわし入れたら火を強めて卵を流し入れる。
-
5
焼き固まったところからゆっくりとスプーンで混ぜて全体が焼き上がれば出来上がり。
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保育園調理師＊Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆
保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。
日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。
お料理を通して
皆様にたくさんの
笑顔としあわせが届けられますように。
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