“作り置き”こんにゃくと厚揚げの炒めもの レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
こんにゃくは包丁で表面を格子模様に入れて、スプーンでちぎります。耐熱皿にこんにゃくを入れラップして600wレンジで5分チンします。
厚揚げは縦に切ったら1cm幅位に切ります。 - 2 ❇️印の調味料をカップに合わせておきます。フライパンにごま油を加ヘ中強火でこんにゃくを炒め、厚揚げを入れて炒めたら❇️印の調味料を入れて混ぜ合わせしょうがを最後に加えます
- 3 お皿に盛りつけおかかをかけて出来上がりです
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