★ハヤシライス（No.39） レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
エリンギ、人参、玉ねぎをカットしニンニクはみじん切りにする
-
2
鍋にマーガリンを溶かして、ニンニクを入れて香りが出るまで炒める
-
3
小麦粉をまぶした豚肉を加えて炒める
-
4
玉ねぎ、人参、エリンギを加えて更に炒める
-
5
水と調味料とローリエを入れる
-
6
蓋をして、野菜が柔らかくなるまで煮込む（10分ぐらい）
-
7
ごはんをボウルに入れマーガリンを加えて混ぜ、バターライスを作り、お皿に盛り付ける
-
8
とろみが出てきたらOK！
-
9
盛り付けてパセリを振りかければ完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
エネルギー786kcal
たんぱく質24.0g
脂質33.8g
食物繊維7.1g
塩分2.8g