★洋風きんぴら（No.25） レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ベーコンは短冊に切る
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2
れんこんの水気は切っておく
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3
フライパンにマーガリンを溶かす
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4
れんこんを炒める
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5
れんこんに火が通ったら、ベーコンも加える
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6
調味料を全て加えて味をつけたら、完成！
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エネルギー165kcal
たんぱく質3.7g
脂質12.1g
食物繊維1.4g
塩分1.6g