鯖缶味噌鍋 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜は一口大に切る。
- 2 大根は薄い半月切りに、人参は薄い半月切りにする。
- 3 こんにゃくは茹で、短冊切りにして真ん中に切り込みを入れてねじる。
- 4 鍋に水、味噌、鶏ガラスープの素を入れてよく混ぜる。
- 5 鍋に大根、白菜の白い部分を入れて沸騰させる。
- 6 沸騰したら人参、こんにゃく、白菜の葉の部分、鯖缶を入れて火が通ったら完成。
-
7
〆はラーメンでいただきました。
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yuaaママ
男の子２人、女の子１人の三児のママです。
毎日の晩御飯にみなさんのレシピを参考にさせていただいています。
我が家はご飯にメイン料理オンリーが多いです(･･;)
なので少しでもヘルシーにボリュームアップ出来ればと考えています(*^^*)
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