とってもヘルシー♪ワカメときゅうりカニカマサラダ☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- きゅうり（薄くカットして斜め切り） 1本
- もやし・ワカメ ８０ｇ・１５ｇ
- カニカマ 3本
- 小岩井生乳１００％ヨーグルト 大匙２
- 理研青じそドレシング 大匙２
作り方
-
1
もやしはレンジで２分位チン♪します。
ワカメは食べやすいサイズにカットして さっと茹でまず。 - 2 きゅうり・もやし・ワカメの順に盛り ほぐしたカニカマをトッピングします。
- 3 ２に 小岩井生乳１００％ヨーグルトと理研青じそドレシング各大匙２をよく混ぜて 頂きます(*^_^*)
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パクパク食べて 体スッキリ(*^_^*)