昆布たっぷり☆簡単☆炊き込みご飯 レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
梅ちゃんlife
具材を入れて炊飯器で炊くだけ！簡単です！昆布は，食物繊維・カルシウム・ヨード・カロテンを多く含んでいます。ダイエットや便秘予防に効果抜群です！
材料（４～５人分）
作り方
-
1
米を砥ぎ，水，こんぶ，せん切りにんじん，せん切り油揚げ，ツナ，雑穀米を加え，炊飯器のスイッチオン！
-
2
炊きあがったら，かき混ぜむらして出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の炊き込みご飯
- 料理名
- 炊き込みご飯
梅ちゃんlife
高校生と大学生の2人の娘のママです！簡単で安くできるメニューを考えながら，日々の食事をつくってます！楽天レシピは，娘への嫁入り道具（母の味）としたいな！と思って投稿しています。最近は平日にラクするために作り置きにハマり中～！ツイッターで毎日の晩ご飯をつぶやいてます(^^♪ツイッター→＠himawarimint
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
