厚揚げとアスパラの明太マヨソテー^_^ レシピ・作り方

厚揚げとアスパラの明太マヨソテー^_^
  • 約10分
  • 300円前後
ぷーにゃん
ぷーにゃん
簡単で美味しいです^_^

材料(€人分)

  • 厚揚げ 1枚
  • アスパラ 1束
  • 昆布つゆ 小さじ1.5
  • 明太マヨ 小さじ2
  • こめ油 大さじ1

作り方

  1. 1 厚揚げほ、小さめの一口大に切ります。
    明日は、ピーラーで硬い皮を剥き、長さ3等分に切ります。
  2. 2 アスパラを600Wのレンジで3分加熱します。
  3. 3 フライパンに油をひき、厚揚げを中火で4分焼きます。
  4. 4 アスパラと昆布つゆを加え、中火で2分炒めます。
  5. 5 明太マヨを加え、中火で1分、炒めれば出来上がりです^_^

きっかけ

冷蔵庫にある物で。

おいしくなるコツ

手順3 厚揚げを転がしなら、全面を焼くようにすると良いと思います^_^

  • レシピID:1650025786
  • 公開日:2024/04/14
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カテゴリ
アスパラ厚揚げマヨネーズめんつゆ
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つくったよレポート(1件)

  • レインボー56
    レインボー56
    2024/05/08 19:22
    厚揚げとアスパラの明太マヨソテー^_^
    簡単に作れて美味しかったてのでまた作ります。ありがとうございます。

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