菜の花とささみのからしごまあえ★作り置き★簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみを耐熱容器に入れ、酒を振ってレンジで加熱します。粗熱が取れたら繊維に沿って、割いておきます。
- 2 菜の花をゆで、水気を切り、食べやすいサイズにカットします。
-
3
菜の花とささみを混ぜて、最後に★を混ぜたものと和えます。最後にすりごまをいれさっとまぜでできあがり。
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